Корпус № 1, корпус № 2:

Понедельник - Пятница с 08:00 до 15:00
Выходные: суббота, воскресенье, праздничные дни.

Корпус № 1:

Ответственная за питание: Курбатова Нина Михайловна. 

• После 2 урока (за 10 минут до звонка - 09:35) - 8а, 8б, 8в, 8г, 8д классы
• После 3 урока (за 10 минут до звонка - 10:35) - 9а, 9б, 9в, 9г, 9д классы
• После 4 урока (за 10 минут до звонка - 11:35) - 10а, 106б, 11а, 11б классы

Корпус № 2:

Ответственная за питание: Емец Елена Ивановна.

• После 1 урока (за 10 минут до звонка - 08:35) - 1а, 1б, 1в, 1г, 1д классы
• После 2 урока (за 10 минут до звонка - 09:35) - 2а, 2б, 2в, 2г, 2д, 3а, 3б, 3в, 3г, 3д, 3е классы
• После 3 урока (за 10 минут до звонка - 10:35) - 4а, 4б, 4в, 4г, 4д, 5а, 5б, 5в, 5г, 5д классы
• После 4 урока (за 10 минут до звонка - 11:35) - 6а, 6б, 6в, 6г, 6д, 7а, 7б, 7в, 7г классы

1-11 классы питаются организовано по заявке классного руководителя. 

• Приказ о создании бракеражной комиссии на 2017-2018 учебный год
  
  
• План работы бракеражной комиссии на 2017-2018 учебный год

О пользе горячего питания в школе

Горячее питание в системе питания человека имеет крайне важное значение. Многолетний опыт наблюдений врачей и педагогов показал, что учащиеся, не потребляющие среди учебного дня горячую пищу, быстрее утомляются, чаще жалуются на головные боли, на усталость, на боли в желудке, плохой привкус во рту, плохое настроение и пониженную работоспособность. К тому же, согласно статистике, болезни желудка среди детей школьного возраста занимают второе место после заболеваний опорно–двигательного аппарата. Словом, всё больше фактов говорит в пользу обязательного горячего питания для всех школьников во время их пребывания в школе.

Польза подобных горячих завтраков неоспорима - они намного лучше, чем булочка или бутерброд; они позволяют ребёнку восполнить запас энергии, ведь от 4-6 часов нахождения в школе ребенок теряет много калорий. Также, наблюдения показали, что в школе, в коллективе ребёнок ест с аппетитом. Высококалорийные горячие завтраки обеспечивают длительную работоспособность школьников и благоприятно влияют на их физическое развитие. В школьное меню включены каши, макаронные изделия, молочные продукты, мясо, рыба, салаты, свежие овощи и фрукты, чай, фруктовые соки и напитки, кондитерские изделия и конфеты.

Необходимо заметить, что высокая умственная нагрузка школьников приводит к тому, что увеличивается потребность в витаминах и микроэлементах. Если в пище будет не хватать витаминов, то ребёнок может страдать от авитаминоза. У него ухудшается память и работоспособность, нарушается процесс роста.

Продукты школьного питания богаты витаминами, которые участвуют в обмене белков, жиров, углеводов, минеральных солей; стимулируют рост организма; улучшают защитные свойства кожи; влияют на деятельность нервной системы, в частности, на кору головного мозга; регулируют тканевое дыхание; регулируют деятельность нервной системы.

Всем необходимо помнить, что правильное питание в школе очень важно для формирования здоровья и личности ребёнка. Стоит отметить, что обучающиеся, получающие горячее питание в школе, лучше учатся, меньше болеют и реже страдают от избыточного веса. У них лучше память, выше иммунитет. Помните, что урок - это в любом случае напряжение, стресс. А если этот стресс регулярно происходит на голодный желудок, то до пресловутого школьного гастрита, а то и язвы - рукой подать. Кроме того, без горячего завтрака ученик испытывает такой дефицит энергии, что потом переедает во время обеда и ужина.

58% обучающихся нашей школы питаются в школьной столовой, так как их родители понимают, какое значение имеет правильное питание для ребёнка. Полноценное и правильно организованное питание - необходимое условие долгой жизни, отсутствия многих заболеваний. Мы, родители и педагоги, ответственны за здоровье наших детей!

Проверь себя!

1. КАК ЧАСТО В ТЕЧЕНИЕ ОДНОГО ДНЯ ВЫ ПИТАЕТЕСЬ?
а) три раза; 
б) два раза; 
в) один раз. 

2. ВЫ ЗАВТРАКАЕТЕ:
а) каждое утро; 
б) один-два раза в неделю;
в) очень редко, почти никогда.

3. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ВАШ ЗАВТРАК? 
а) из овсяной каши и какого-нибудь напитка; 
б) из жареной пищи; 
в) из одного только напитка.

4. ЧАСТО ЛИ ВЫ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ ПЕРЕКУСЫВАЕТЕ В ПРОМЕЖУТКАХ МЕЖДУ ЗАВТРАКОМ, ОБЕДОМ И УЖИНОМ?
а) никогда; 
б) один-два раза;
в) три раза и больше.

5. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ СВЕЖИЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ, САЛАТЫ? 
а) три раза в день; 
б) три-четыре раза в неделю;
в) один раз. 

6. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ ТОРТЫ C КРЕМОМ, ШОКОЛАД?
а) раз в неделю; 
б) от 1 до 4-х раз в неделю;
в) почти каждый день. 

7. ВЫ ЛЮБИТЕ Фаст-фуд? 
а) почти не прикасаюсь к таким бутербродам; 
б) иногда с чаем не отказываю себе в этом скором кушанье;
в) очень люблю и балую себя почти каждый день. 

8. СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ ВЫ ЕДИТЕ РЫБУ? 
а) два-три раза и больше; 
б) один раз; 
в) один раз и реже.

9. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ ХЛЕБ И ХЛЕБОБУЛОЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ?
а) раз в день; 
б) два раза в день;
в) три раза и более. 
в) оставляете весь жир. 

10. СКОЛЬКО ЧАШЕК ЧАЯ ИЛИ КОФЕ ВЫ ВЫПИВАЕТЕ В ТЕЧЕНИЕ ОДНОГО ДНЯ? 
а) одну-две; 
б) от трех до пяти; 
в) шесть и больше. 

Подсчитайте количество баллов. 
Ответ: а – 2 очка, б – 1, в – 0.
От 21 до 24 очка – у вас отличный стол. Причин для беспокойства нет. 
16 – 20 очков – Вы умело находите золотую середину в выборе блюд.
12 – 15 очков – Пересмотрите свое отношение к питанию. 
0 – 11 очков – То, как вы питаетесь, из рук вон плохо! Более того, существует серьезная опасность для вашего здоровья.